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    <title>Le Martine Mag — Les Martines</title>
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    <description>Le blog des Martines : récits du quotidien, coups de gueule, coups de cœur et réflexions sur la sororité, l'amitié entre femmes et la société.</description>
    <language>fr</language>
    <lastBuildDate>Wed, 16 Sep 2026 00:18:51 GMT</lastBuildDate>
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      <title>Qui a inventé les talons hauts ? Pas les femmes, en tout cas</title>
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      <description>Des cavaliers perses, puis Louis XIV et ses talons rouges réservés à la cour. L&apos;histoire des talons hauts commence chez les mecs, et personne te l&apos;a dit.</description>
      <category>Histoire</category>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Le Larousse a des définitions WTF sur les meufs</title>
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      <description>Guerrière, boulangère, mairesse : les définitions sexistes du Larousse sont toujours consultables sur larousse.fr en 2026, six ans après la première alerte</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>On a effacé ton clitoris des manuels d&apos;anatomie pendant 61 ans</title>
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      <description>Dessiné dans les moindres détails dès 1844, le clitoris a pourtant disparu des manuels d&apos;anatomie médicale pendant 61 ans. L&apos;histoire d&apos;un effacement, pas d&apos;un oubli.</description>
      <category>Santé</category>
      <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Féminisation des noms de métiers : qui a effacé peintresse et doctoresse ?</title>
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      <description>Peintresse, notairesse, doctoresse ont existé pendant des siècles avant d&apos;être effacés. La vraie histoire de la féminisation des noms de métiers en français.</description>
      <category>Histoire</category>
      <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Ton utérus se régénère 400 fois dans ta vie</title>
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      <description>L&apos;utérus se régénère 400 fois sans cicatrice entre la puberté et la ménopause. Pourtant l&apos;endométriose reste l&apos;une des maladies les moins étudiées et financées.</description>
      <category>Santé</category>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Pourquoi ton numéro de sécurité sociale commence par 2 (et pas par 1)</title>
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      <description>Pourquoi le numéro de sécurité sociale commence par 1 pour les hommes et 2 pour les femmes ? L&apos;histoire du matricule militaire de 1934 qu&apos;on traîne encore.</description>
      <category>Histoire</category>
      <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Définition du mot femme : 330 ans à être « la femelle de l&apos;homme »</title>
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      <description>1694 : la définition du mot femme, c&apos;est « la femelle de l&apos;homme ». Aujourd&apos;hui encore, sens 2 : « épouse ». 330 ans de dico écrits par un club d&apos;hommes.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Les meufs attendent 2x plus longtemps aux toilettes que les mecs (et c’est pas un hasard)</title>
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      <description>Une étude de l’université de Gand l’a chronométré : 11 secondes d’attente pour un homme, 6 minutes 19 pour une femme. Le mot pour ça : &quot;potty parity&quot;.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>La voiture n&apos;a jamais été pensée pour les meufs</title>
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      <description>Le mannequin de crash test féminin n&apos;existe presque pas. Résultat : 73 % de risques en plus d&apos;être gravement blessée en voiture. On t&apos;explique pourquoi.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Le sport féminin n&apos;intéresse personne : vrai ou gros mytho ?</title>
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      <description>Le sport féminin, c&apos;est 40% des pratiquantes en France, mais seulement 4% de la couverture médiatique et 0,4% du sponsoring mondial. Un manque d&apos;intérêt du public ? Pas vraiment.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Christine Sinclair a éclaté les records de Ronaldo et Messi</title>
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      <description>Christine Sinclair est la meilleure buteuse de l&apos;histoire du football, hommes et femmes confondus : 190 buts en 331 matchs. Plus que Ronaldo. Plus que Messi.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sororité chez les animaux : les femelles dauphins ont un radar à red flags</title>
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      <description>La sororité chez les animaux, c&apos;est prouvé : une étude PNAS montre que les femelles dauphins retiennent le sifflement des mâles agressifs et les esquivent.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Les zones du corps les plus WTF où tu transpires en été</title>
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      <description>Sous les boobs, le philtrum, le fiak, les oreilles... Le tour des zones du corps qui transpirent le plus en été, et de celles dont personne n&apos;ose parler.</description>
      <category>Santé</category>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Tu transpires moins que lui, et c&apos;est pas une bonne nouvelle</title>
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      <description>Canicule : pourquoi les femmes supportent moins bien la chaleur que les hommes ? Sudation plus tardive, bureaux calibrés sur eux, 6 décès sur 10 en 2022.</description>
      <category>Santé</category>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Le travail qu&apos;on a jamais mis sur un CV</title>
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      <description>Le 1er mai célèbre le travail visible. Le travail invisible des femmes, lui, n&apos;a ni fiche de paie, ni RTT, ni merci. Et si on comptait enfin ces heures-là ?</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>La façon dont tu parles des meufs dit qui tu es</title>
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      <description>Le double standard de genre dans le langage sexiste ordinaire : une étude montre que le mot &quot;abrasive&quot; apparaît 17 fois chez les femmes évaluées, jamais chez les hommes.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>« Alors, toujours célibataire ? » : ton guide de survie des repas de famille</title>
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      <description>Célib&apos;, sans enfant ou juste fatiguée de te justifier ? Les réponses, soft ou piquantes, aux remarques des repas de famille et aux questions gênantes de Noël.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sales connes : 8 femmes qui ont marqué l&apos;histoire en dérangeant</title>
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      <description>Olympe de Gouges, Louise Michel, Simone Veil, Malala : 8 femmes qui ont marqué l&apos;histoire pendant qu&apos;on les traitait de sales connes pour les faire taire.</description>
      <category>Histoire</category>
      <pubDate>Wed, 10 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Violences faites aux femmes : le 25 novembre et tous les autres jours</title>
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      <description>Le 25 novembre, journée contre les violences faites aux femmes. Ce qu&apos;on fait toutes sans le dire, et les numéros qui existent vraiment : 3919, 114, 17.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>Peut-on être une femme et défendre un mec violent ?</title>
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      <description>Tout le monde a droit à une défense. Mais quand une avocate plaide pour un homme accusé de viol, ça court-circuite. On a essayé de comprendre pourquoi.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Check tes boobs : le mode d&apos;emploi que personne t&apos;a filé</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/auto-palpation-seins-check-tes-boobs/</link>
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      <description>Octobre rose, c&apos;est pas juste un ruban mignon. L&apos;auto-palpation des seins, quand la faire, comment vérifier ses seins et les 5 signes qui doivent t&apos;alerter.</description>
      <category>Santé</category>
      <pubDate>Thu, 02 Oct 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Les Martines Flags : 9 green flags de sororité certifiés maison</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/green-flags-amitie-feminine/</link>
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      <description>Compliments aux inconnues, protections en rab, écoute à 2h du mat : les 9 green flags qui prouvent que ton amitié féminine est saine. Certifiés Les Martines.</description>
      <category>Amitié</category>
      <pubDate>Mon, 28 Jul 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Si ça se trouve au rayon ménage, cuisine ou régime, c&apos;est non</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/cadeaux-fete-des-meres-a-eviter/</link>
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      <description>Crème anti-rides, tablier « Reine des fourneaux », balance connectée : le top 5 des cadeaux de fête des mères à éviter, et ce qui fait vraiment plaisir.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Tue, 20 May 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>8 mars : gardez vos fleurs, on veut du concret</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/8-mars-pas-la-journee-de-la-femme/</link>
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      <description>Le 8 mars n&apos;est pas la journée de la femme, encore moins une promo sur les aspirateurs. L&apos;histoire vraie de la journée internationale des droits des femmes.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Sat, 08 Mar 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Quoi faire après une rupture ? 10 spots pour pleurer dignement</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/quoi-faire-apres-une-rupture/</link>
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      <description>Karaoké, rage room, café des chats, parc d&apos;attractions : quoi faire après une rupture quand t&apos;as pas envie d&apos;un conseil de psy. Le top 10 testé par Martine.</description>
      <category>Amour</category>
      <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Le 8 mars : petite leçon d&apos;histoire</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/le-8-mars-en-france/</link>
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      <description>Tu sais que le 8 mars est la journée internationale pour les droits des femmes non ? Et sais-tu tout ce qu’il y a derrière…</description>
      <category>Histoire</category>
      <pubDate>Thu, 06 Mar 2025 07:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Pourquoi les hommes ne rappellent pas ?</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/pourquoi-les-hommes-ne-rappellent-pas/</link>
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      <description>Cet article humoristique explore ce grand classique des relations amoureuses modernes : l’homme qui disparaît sans un mot.</description>
      <category>Amour</category>
      <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 22:13:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>La charge mentale comme chape de plomb</title>
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      <description>La charge mentale désigne le poids de la gestion invisible des tâches domestiques, souvent supporté par les femmes.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 22:15:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Trahison et sororité : pourquoi devrions-nous devenir amies avec la maîtresse de notre partenaire?</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/trahison-et-sororite/</link>
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      <description>Cet article explore comment la sororité peut émerger de l’infidélité, transformant des blessures en force collective.</description>
      <category>Amitié</category>
      <pubDate>Wed, 12 Feb 2025 22:28:31 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Seule vs Seul : voyager différemment ?</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/voyager-seule-ou-seul/</link>
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      <description>T’es déjà parti·e en vacances solo toi ? Moi oui, et depuis je me pose quelques questions.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 22:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Toujours toute seule ... ou pas ?</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/toute-seule/</link>
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      <description>Tous les garçons que je vois me demandent pourquoi je suis toute seule. Du coup, je me mets à chanter…</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 22:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Penser comme un &quot;homme&quot; : une libération ?</title>
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      <description>Le détachement propre aux « hommes » est-il synonyme de liberté ?</description>
      <category>Amour</category>
      <pubDate>Wed, 22 Jan 2025 22:45:00 GMT</pubDate>
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      <title>Adopte Un TDAH : l’association au service de la neuroatypie</title>
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      <description>Tu ne la connais peut-être pas encore, mais l’association Adopte un TDAH défend la neuroatypie au quotidien.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 22:02:00 GMT</pubDate>
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      <title>Le Retour : tristesse et philosophie</title>
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      <description>Heureux qui comme… hooo ça va, ta gueule hein. Je rentre là, et c’est pas toujours les meilleurs souvenirs.</description>
      <category>Témoignages</category>
      <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 22:10:00 GMT</pubDate>
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      <title>Féministe et hétérosexuelle : antinomiques?</title>
      <link>https://www.lesmartines.app/blog/feministe-et-hetero-ouais/</link>
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      <description>Cet article explore la dynamique complexe entre féminisme et relations hétérosexuelles, sans jugement.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Thu, 02 Jan 2025 07:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Un très mauvais anniversaire à tou·tes MERDE</title>
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      <description>T’as passé un très mauvais anniversaire ? Cet article te dit pourquoi c’est ok de faire la gueule le jour de son anniversaire.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Thu, 26 Dec 2024 07:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>9 films féministes à voir absolument (nos claques ciné)</title>
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      <description>Neuf films féministes à voir absolument, de Barbie à Tomboy : nos claques ciné commentées sans filtre, et ce qu&apos;elles racontent vraiment du patriarcat.</description>
      <category>Cinéma</category>
      <pubDate>Sun, 22 Dec 2024 08:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>La beauté : un réel privilège ?</title>
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      <description>La beauté rend vraiment privilégiée ? Pas si sûr ! Ça ouvre des portes, mais renforce aussi les inégalités.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Thu, 19 Dec 2024 06:48:00 GMT</pubDate>
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      <title>Quand le consentement devient… sexy</title>
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      <description>Des phrases séduisantes qui favorisent un dialogue ouvert et le consentement, pour une séduction plus enrichissante.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2024 22:17:00 GMT</pubDate>
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      <title>Christine de Pizan : Quelle Femme !</title>
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      <description>Christine de Pizan, pionnière du féminisme, a pris sa plume et ses ovaires pour briser les codes au 14ème siècle.</description>
      <category>Histoire</category>
      <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 07:10:00 GMT</pubDate>
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      <title>Parle à ma jupe : entretien avec une jupe</title>
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      <description>Gladiator, Troie, Highlander… T’as trouvé le point commun ? La jupe pardi ! Née il y a 5300 ans.</description>
      <category>Histoire</category>
      <pubDate>Wed, 27 Nov 2024 21:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>The Blues Brothers</title>
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      <description>The Blues Brothers mais vu par Les Martines. Une approche toute neuve de ce grand classique !</description>
      <category>Cinéma</category>
      <pubDate>Thu, 21 Nov 2024 07:24:00 GMT</pubDate>
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      <title>Arrestation dans le Morbihan</title>
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      <description>Arrestation d’une jeune femme pour avoir utilisé les mots « parfoite » et « attachiante ». On te dit tout !</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Thu, 14 Nov 2024 07:16:00 GMT</pubDate>
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      <title>Le Ghosting : l&apos;art de se prendre pour Casper</title>
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      <description>Le ghosting a un impact émotionnel lourd, voulu ou non. Pourquoi et surtout comment ne pas le banaliser ?</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Thu, 31 Oct 2024 07:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>5 femmes et un chat : Une histoire de sororité</title>
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      <description>Témoignage d’une histoire de sororité, et de Coquillette. 5 femmes qui se rencontrent et s’entraident.</description>
      <category>Témoignages</category>
      <pubDate>Thu, 24 Oct 2024 06:00:00 GMT</pubDate>
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      <title>Mal baisée ... ou pas !</title>
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      <description>Hé salope, tu m’écoutes ? J’ai pris le temps d’argumenter avec un bonhomme, petit résumé pour le plaisir.</description>
      <category>Société</category>
      <pubDate>Wed, 25 Sep 2024 23:19:56 GMT</pubDate>
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      <title>Comment est née &quot;Les Martines&quot; ?</title>
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      <description>L’histoire badass et inspirante de M, la fondatrice discrète derrière Les Martines.</description>
      <category>Histoire</category>
      <pubDate>Mon, 09 Sep 2024 08:00:21 GMT</pubDate>
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